Halaman Utama » Arsip menurut kategoriBlog

Ide Pakai Latihan 5

Workout Wear Legging
Tidak peduli berapa lama Anda berolahraga, setiap orang memiliki hari-hari ketika dia tidak merasa seperti pergi ke gym. Pada hari-hari seperti itu, lebih mudah untuk tetap di tempat tidur dan menekan tombol snooze pada alarm. Namun, Anda dapat menginspirasi diri sendiri ...
lanjutkan membaca

Sebuah Tinjauan Panduan Menjalani Anabolik Joe LoGalbo

Salah satu hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika orang berpikir tentang olahraga dan bagaimana menurunkan berat badan adalah berjalan. Itulah sebabnya Anda akan melihat bahwa sebagian besar orang di gym biasanya berada di treadmill. Jika Anda pergi tentang itu salah ...
lanjutkan membaca

Kamar Uap Setelah berolahraga

Kamar Uap setelah berolahraga
Berolahraga dan berolahraga adalah aspek penting menjaga kebugaran dan tetap sehat. Namun, latihan yang teratur dan ketat bisa melelahkan, serta membuat Anda sakit dan sakit. Ini berarti, secara holistik, pemulihan bisa sama pentingnya dengan latihan itu sendiri; untuk memaksimalkan efisiensi ...
lanjutkan membaca

Detoks: Mitos dan Fakta

Detoks Sauna
MITOS #1 Menggunakan ruang uap, atau sauna, untuk mempromosikan keringat membantu mengurangi secara radikal adanya racun dalam tubuh Anda. Salah satu metode alami detoksifikasi tubuh Anda adalah melalui keringat (berkeringat). Namun, hanya jumlah jejak (1% atau kurang) dari racun di tubuh Anda ...
lanjutkan membaca

Kehidupan Muhammad Ali

Kehidupan Muhammad Ali
Muhammad Ali (lahir Classius Clay, 1942 - 2016) menjadi peraih medali emas Olimpiade di 1960 dan juara tinju kelas berat dunia di 1964. Perjalanan tinjunya dimulai ketika sepeda Schwinn merah dan putihnya dicuri dan dia bertemu polisi Joe Martin yang merupakan instruktur tinju. Muhammad Ali ...
lanjutkan membaca

10 Fitness Tips untuk Pemula

Jadilah Inspirasi
Tips Kebugaran untuk Pemula Berpikir untuk memulai rutinitas latihan? Pertama kali pergi ke gym? Gunakan tips kebugaran 10 ini untuk pemula untuk memastikan Anda mencapai tujuan Anda. 1. Jadikan Latihan Anda Worth It Jika Anda berniat untuk mendapatkan hasil maksimal dari pelatihan Anda ...
lanjutkan membaca

Panduan untuk Proform Treadmill

Boston Marathon Treadmill
Nama merek treadmill ProForm diproduksi oleh ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness adalah sebuah perusahaan yang berbasis di Utah yang berfokus pada pembuatan peralatan olahraga. ICON Health & Fitness memiliki beberapa merek treadmill tambahan termasuk NordicTrack, Healthrider, dan Freemotion. Anda akan melihat bahwa unit treadmill dari ...
lanjutkan membaca

Tanyakan pada Diri Anda Apakah Anda Worth It?

Apakah Anda Worth It
Siapa pun yang memberi tahu Anda bahwa ada perbaikan cepat atau keajaiban yang memungkinkan Anda menjadi sangat kurus tanpa usaha berarti berbohong. Apakah kamu dengar itu? Mereka berbohong kepadamu. Sebenarnya, sama sekali tidak ada perbaikan atau keajaiban cepat ketika itu datang ...
lanjutkan membaca

Dasar-dasar Bodybuilding

Dasar-dasar Bodybuilding
Binaraga adalah olahraga membangun otot. Lebih besar dan lebih kuat adalah nama permainannya. Salah satu hal hebat tentang binaraga adalah Anda dapat mencapai hasil yang bagus dengan hanya peralatan yang sangat mendasar dan beberapa jam latihan tiga sampai empat kali per minggu. Itu...
lanjutkan membaca

Kebutuhan Protein Ideal untuk Membangun Massa Otot

Kebutuhan Protein Ideal untuk Misa Bangunan
Kebutuhan Protein yang Ideal untuk Membangun Kebutuhan Massa Otot Kebutuhan protein mungkin adalah salah satu subjek paling kontroversial dalam kebugaran dan industri kesehatan. Baik untuk atlet atau orang normal, lusinan studi dan teori terjadi sepanjang waktu untuk menemukan kebutuhan protein yang optimal bahwa manusia ...
lanjutkan membaca

Menghitung Manfaat Suplemen Pre-Workout

Manfaat Suplemen Pre-Workout
Menghitung Manfaat Suplemen Pra-Latihan Ada banyak keuntungan untuk menggunakan suplemen pra-latihan dengan beberapa dari mereka memiliki bahan spesifik untuk memberi manfaat spesifik seperti yang ditunjukkan pada banyak penelitian yang dilakukan untuk melihat apakah mereka meningkatkan kecepatan, kekuatan, daya tahan tubuh dan begitu banyak untuk ...
lanjutkan membaca

Kebijakan Privasi / Pengungkapan Afiliasi: Situs web ini mungkin menerima kompensasi untuk pembelian yang dilakukan dari tautan rujukan. Fitness Rebates adalah peserta di Amazon Services LLC Associates Program, program periklanan afiliasi yang dirancang untuk menyediakan sarana bagi situs untuk mendapatkan biaya iklan melalui iklan dan menautkan ke Amazon.com. Lihat "Kebijakan Privasi"halaman untuk info lebih lanjut Iklan yang dilayani oleh Google, Inc., dan perusahaan afiliasi dapat dikontrol menggunakan cookies. Cookie ini memungkinkan Google menampilkan iklan berdasarkan kunjungan Anda ke situs ini dan situs lain yang menggunakan layanan periklanan Google.